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血壓150算不算高

患者：女，55歲

病情描述:
血壓150算不算高
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劉愛(ài)華 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

血壓150屬于輕度升高，多數情況下需要關(guān)注但不算嚴重問(wèn)題。血壓升高可能由遺傳因素、高鹽飲食、缺乏運動(dòng)、慢性腎病等因素引起。

1、遺傳因素：

家族高血壓病史可能增加患病概率，建議定期監測血壓并保持低鈉飲食，必要時(shí)遵醫囑服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。

2、高鹽飲食：

每日鈉攝入量超過(guò)6克會(huì )導致水鈉潴留，表現為晨起面部浮腫，可通過(guò)減少腌制食品攝入、使用低鈉鹽替代普通食鹽改善。

3、缺乏運動(dòng)：

長(cháng)期久坐會(huì )降低血管彈性，伴隨頭暈癥狀，每周進(jìn)行150分鐘快走或游泳等有氧運動(dòng)有助于血壓控制。

4、慢性腎?。?/h3>

可能與腎小球濾過(guò)率下降有關(guān)，通常存在夜尿增多癥狀，需完善尿常規檢查，醫生可能開(kāi)具呋塞米聯(lián)合厄貝沙坦進(jìn)行治療。

建議每日監測血壓并記錄變化，控制體重在正常范圍，減少精制糖攝入，若血壓持續超過(guò)140/90毫米汞柱應及時(shí)就醫。

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