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腰為什么會(huì )長(cháng)骨刺

患者：女，40歲

病情描述:
腰為什么會(huì )長(cháng)骨刺
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

腰部長(cháng)骨刺可能由年齡增長(cháng)、長(cháng)期勞損、骨質(zhì)疏松、腰椎退行性變等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物緩解、生活方式調整、手術(shù)治療等方式干預。

1. 年齡增長(cháng)：

隨年齡增長(cháng)，腰椎關(guān)節軟骨逐漸退化，機體代償性增生形成骨刺。建議加強腰背肌鍛煉，避免久坐久站，無(wú)須特殊用藥。

2. 長(cháng)期勞損：

重體力勞動(dòng)或不良姿勢導致腰椎反復微損傷，刺激骨質(zhì)增生。需減少腰部負重，使用腰托輔助支撐，可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等消炎鎮痛藥。

3. 骨質(zhì)疏松：

骨量減少導致椎體力學(xué)結構改變，易引發(fā)代償性骨刺?？赡芘c維生素D缺乏、雌激素水平下降有關(guān)，常伴腰背酸痛。需補充鈣劑及阿侖膦酸鈉，配合抗骨質(zhì)疏松治療。

4. 腰椎退行性變：

腰椎間盤(pán)突出或小關(guān)節紊亂加速骨質(zhì)增生，多與椎間隙狹窄、韌帶鈣化有關(guān)，表現為活動(dòng)受限伴放射性疼痛。嚴重者需行椎間融合術(shù)或微創(chuàng )減壓術(shù)。

日常注意保持標準體重，避免睡過(guò)軟床墊，適量進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)。若出現下肢麻木或大小便功能障礙需立即就醫。

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