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孕婦黃體酮低吃什么能補

患者:女,29歲

病情描述:
孕婦黃體酮低吃什么能補
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

孕婦黃體酮偏低可適量吃黃豆、黑豆、菠菜、獼猴桃等食物,也可遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、黃體酮注射液等藥物。建議及時(shí)就醫監測激素水平,在醫生指導下規范補充。

一、食物

1. 黃豆

黃豆富含大豆異黃酮,其結構與黃體酮相似,適量食用可能有助于調節孕激素水平。

2. 黑豆

黑豆含植物雌激素維生素E,可輔助維持卵巢功能,建議煮粥或打豆漿食用。

3. 菠菜

菠菜中維生素B6含量較高,該營(yíng)養素參與孕激素代謝,每周食用3-4次為宜。

4. 獼猴桃

獼猴桃富含維生素C和葉酸,能促進(jìn)黃體細胞健康,每日1個(gè)可連皮食用。

二、藥物

1. 黃體酮膠囊

口服制劑適用于輕中度不足,需空腹服用,常見(jiàn)不良反應包括頭暈嗜睡。

2. 地屈孕酮片

合成孕激素制劑,生物利用度高,多用于先兆流產(chǎn)的孕酮支持治療。

3. 黃體酮注射液

針劑適用于嚴重缺乏或口服吸收障礙者,需嚴格無(wú)菌操作避免局部硬結。

日常避免劇烈運動(dòng),保證充足睡眠,若出現陰道流血或腹痛加重需立即復診。

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