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孕婦該如何降血糖

患者:女,28歲

病情描述:
孕婦該如何降血糖
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袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

孕婦降血糖可通過(guò)飲食調整、適量運動(dòng)、血糖監測、胰島素治療等方式實(shí)現。妊娠期高血糖通常由激素變化、體重增長(cháng)過(guò)快、胰島素抵抗、胰腺功能異常等原因引起。

1、飲食調整

選擇低升糖指數食物,控制碳水化合物攝入量,增加膳食纖維攝入,少量多餐有助于穩定血糖水平。

2、適量運動(dòng)

在醫生指導下進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強度運動(dòng),每周3-5次,每次20-30分鐘,可提高胰島素敏感性。

3、血糖監測

定期監測空腹及餐后血糖,記錄數據供醫生參考,便于及時(shí)調整控糖方案。

4、胰島素治療

當生活方式干預效果不佳時(shí),醫生可能建議使用胰島素,常見(jiàn)有人胰島素、門(mén)冬胰島素、地特胰島素等。

孕婦應保持規律作息,避免高糖高脂飲食,定期產(chǎn)檢,出現頭暈、視物模糊等異常癥狀應及時(shí)就醫。

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