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備孕男性需要吃葉酸嗎

患者：男，46歲

病情描述:
備孕男性需要吃葉酸嗎
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

備孕男性可以適量補充葉酸，葉酸有助于提高精子質(zhì)量，降低胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險。

1、精子質(zhì)量：

葉酸參與DNA合成，缺乏可能影響精子活力與形態(tài)，建議通過(guò)綠葉蔬菜或補充劑攝入。

2、遺傳缺陷：

男性葉酸水平低可能增加胎兒染色體異常概率，需與配偶同步補充。

3、營(yíng)養協(xié)同：

葉酸與鋅、維生素B12共同作用可優(yōu)化生殖功能，推薦均衡飲食或復合維生素補充。

4、個(gè)體差異：

長(cháng)期吸煙、飲酒或消化吸收不良者需重點(diǎn)補充，建議孕前3個(gè)月開(kāi)始并遵醫囑調整劑量。

備孕期間男性應避免高溫環(huán)境，減少酒精攝入，配合適度運動(dòng)，定期進(jìn)行孕前檢查。

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