譚雪
主任醫師
第二軍醫大學(xué)長(cháng)征醫院
指導意見(jiàn):因人而異。每個(gè)人的身體素質(zhì)都不一樣,三伏天的時(shí)候可以根據自身的體質(zhì)進(jìn)行調理,如果體質(zhì)較差的話(huà),還可以前往中醫院進(jìn)行問(wèn)診,在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下進(jìn)行體質(zhì)的調理,同時(shí),三伏天人體消耗大,日常要注意休息好,保持早睡早起的生活節奏,同時(shí)多喝水、多運動(dòng),時(shí)間長(cháng)了,有助于身體的調養和體質(zhì)的改善。