來(lái)源：博禾知道
34人閱讀
痛風(fēng)患者日常需注意控制飲食、適度運動(dòng)、規范用藥和定期監測尿酸，主要管理方式有避免高嘌呤食物、保持水分攝入、限制酒精和維持健康體重。
1、飲食控制避免動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物，適量食用豆制品和菌類(lèi)，增加低脂乳制品及新鮮蔬菜水果攝入，減少果糖飲料。
2、飲水習慣每日飲水超過(guò)2000毫升有助于尿酸排泄，可交替飲用白開(kāi)水、淡茶或蘇打水，避免濃茶和含糖飲料。
3、生活方式限制啤酒和白酒攝入，戒煙并保持每周150分鐘中等強度運動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)關(guān)節急性發(fā)作。
4、醫療管理遵醫囑使用別嘌醇、非布司他或苯溴馬隆等降尿酸藥物，發(fā)作期可短期服用秋水仙堿，定期檢測血尿酸水平。
急性發(fā)作時(shí)抬高患肢并局部冷敷，日常選擇寬松鞋襪避免關(guān)節受壓，合并高血壓或糖尿病需同步控制基礎疾病。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)