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脊柱骨折一般需要4-12周才能下床活動(dòng)，實(shí)際恢復時(shí)間受到骨折類(lèi)型、損傷程度、治療方式、康復訓練等多種因素的影響。
1、骨折類(lèi)型：穩定性骨折通常6-8周可嘗試下床，不穩定性骨折需臥床8-12周，需通過(guò)影像學(xué)檢查確認骨痂形成情況。
2、損傷程度：單純椎體壓縮性骨折恢復較快，合并脊髓或神經(jīng)損傷者需更長(cháng)時(shí)間，可能伴隨肢體麻木或運動(dòng)障礙。
3、治療方式：保守治療需嚴格臥床6周以上，微創(chuàng )椎體成形術(shù)2-3天可下床，開(kāi)放復位內固定術(shù)后2-4周逐步活動(dòng)。
4、康復訓練：早期進(jìn)行床上肌力訓練可加速恢復，中期佩戴支具保護下活動(dòng)，后期需強化核心肌群穩定性訓練。
恢復期間應遵醫囑定期復查，避免過(guò)早負重，補充鈣質(zhì)和維生素D，逐步增加活動(dòng)量防止肌肉萎縮。
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