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半月板損傷膝蓋疼可能由運動(dòng)損傷、關(guān)節退變、外力撞擊、先天性發(fā)育異常等原因引起，通常表現為膝蓋腫脹、活動(dòng)受限、關(guān)節彈響、疼痛加劇等癥狀。
1、運動(dòng)損傷：劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致半月板撕裂，建議減少運動(dòng)量并佩戴護膝，疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等藥物緩解。
2、關(guān)節退變：中老年人關(guān)節退化易引發(fā)半月板磨損，需避免爬樓梯和深蹲，關(guān)節腔注射玻璃酸鈉或口服硫酸軟骨素有助于修復軟骨。
3、外力撞擊：交通事故等暴力沖擊會(huì )造成半月板急性損傷，需立即制動(dòng)冰敷，嚴重者需關(guān)節鏡下行半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)。
4、發(fā)育異常：盤(pán)狀半月板等先天畸形更易發(fā)生損傷，兒童患者家長(cháng)需定期復查，青少年期可考慮矯正手術(shù)預防繼發(fā)骨關(guān)節炎。
急性期應保持膝關(guān)節制動(dòng)，恢復期可進(jìn)行直腿抬高鍛煉，日常注意控制體重減輕關(guān)節負荷，避免長(cháng)時(shí)間跪姿或蹲姿。
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