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老人餐后2小時(shí)血糖正常值一般小于7.8毫摩爾/升,實(shí)際數值可能受到飲食結構、基礎疾病、檢測誤差、運動(dòng)情況等因素影響。
1、飲食結構高糖高脂飲食可能導致血糖暫時(shí)性升高,建議選擇低升糖指數食物并控制單次進(jìn)食量。
2、基礎疾病糖尿病前期或胰島素抵抗可能影響血糖代謝,需結合空腹血糖和糖化血紅蛋白綜合評估。
3、檢測誤差采血時(shí)間偏差或指尖血與靜脈血差異可能造成0.5-1.0毫摩爾/升的波動(dòng)。
4、運動(dòng)情況餐后適度活動(dòng)有助于血糖代謝,但劇烈運動(dòng)可能引發(fā)應激性血糖升高。
建議老年人群定期監測血糖,保持規律飲食和適度運動(dòng),發(fā)現異常及時(shí)就醫復查。
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