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結石0.3×0.2厘米一般2周至1個(gè)月能排出，實(shí)際時(shí)間受到結石位置、日常飲水、運動(dòng)量、個(gè)體差異等多種因素的影響。
1、結石位置輸尿管下段結石較腎盂結石更易排出，若卡頓在狹窄處可能延長(cháng)排出時(shí)間，需通過(guò)超聲復查確認位置變化。
2、日常飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿流沖刷作用，有助于小結石移動(dòng)，建議分次飲用白開(kāi)水或檸檬水。
3、運動(dòng)量跳繩、爬樓梯等跳躍運動(dòng)利用重力促進(jìn)結石下行，每日堅持30分鐘中等強度運動(dòng)可縮短排出周期。
4、個(gè)體差異輸尿管生理寬度差異影響排石效率，既往有結石病史者可能因瘢痕狹窄導致排出時(shí)間延長(cháng)。
觀(guān)察期間出現劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫，日?？蛇m量食用西藍花、西瓜等利尿食物輔助排石。
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