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脫發(fā)嚴重可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。
1、遺傳因素家族遺傳性脫發(fā)多表現為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏，建議家長(cháng)關(guān)注兒童期發(fā)量變化，可遵醫囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進(jìn)展。
2、精神壓力長(cháng)期焦慮緊張會(huì )導致休止期脫發(fā)，表現為頭發(fā)整體變薄，可通過(guò)運動(dòng)減壓、規律作息改善，嚴重時(shí)可短期服用谷維素片調節植物神經(jīng)功能。
3、營(yíng)養不良缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養素會(huì )造成彌漫性脫發(fā)，需保證肉類(lèi)、深色蔬菜攝入，貧血患者可補充多糖鐵復合物膠囊配合維生素C片促進(jìn)吸收。
4、雄激素性脫發(fā)與雙氫睪酮水平過(guò)高有關(guān)，常伴頭皮油膩、毛囊微小化，除米諾地爾外用外，男性可口服非那雄胺片，女性需在醫生指導下使用螺內酯片。
每日梳頭按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，避免過(guò)度燙染，攝入黑芝麻、核桃等富含維生素E的食物有助于毛囊健康，持續脫發(fā)超過(guò)三個(gè)月建議就醫檢查甲狀腺功能。
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