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尋常型牛皮癬患者需避免辛辣刺激食物、酒精、過(guò)度搔抓皮膚、精神壓力過(guò)大等因素，以免加重癥狀或誘發(fā)復發(fā)。
1、飲食禁忌避免食用辣椒、花椒等辛辣食物，以及牛羊肉等易致敏食物，可能刺激免疫反應導致皮損加重。
2、行為禁忌禁止搔抓或摩擦皮損部位，可能引起同形反應；避免熱水燙洗皮膚，建議使用溫水清潔。
3、環(huán)境禁忌冬季需保持室內濕度，避免干燥寒冷刺激；夏季應防曬，防止紫外線(xiàn)誘發(fā)新皮損。
4、藥物禁忌慎用含汞、砷的偏方；避免突然停用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物，可能引起反跳性加重。
日?？蛇x擇棉質(zhì)透氣衣物，沐浴后及時(shí)涂抹保濕劑，保持規律作息有助于病情穩定。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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