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腎結石微痛可通過(guò)多飲水、藥物止痛、調整飲食、體外碎石等方式緩解。腎結石通常由飲水不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、多飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于小結石排出,建議選擇白開(kāi)水或檸檬水,避免濃茶咖啡等利尿飲品。
2、藥物止痛可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、布洛芬緩釋膠囊、曲馬多片等藥物緩解疼痛,伴有感染時(shí)需聯(lián)用抗生素。
3、調整飲食限制草酸含量高的菠菜竹筍,減少動(dòng)物內臟等高嘌呤食物,每日鈉鹽攝入量控制在5克以?xún)取?/p>4、體外碎石
直徑6-20毫米的結石可選擇體外沖擊波碎石,該治療可能與結石位置硬度有關(guān),通常伴有血尿腰部鈍痛等癥狀。
出現發(fā)熱或持續劇痛需立即就醫,日??蛇m當跳躍運動(dòng)促進(jìn)結石移動(dòng),定期復查超聲監測結石變化。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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