來(lái)源：博禾知道
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血糖主要來(lái)源于食物中的碳水化合物、肝糖原分解、糖異生作用，去路包括氧化供能、合成肝糖原和肌糖原、轉化為脂肪儲存。
1、食物攝入食物中的碳水化合物經(jīng)消化分解為葡萄糖，通過(guò)小腸吸收進(jìn)入血液成為血糖。
2、肝糖原分解肝臟儲存的糖原在血糖降低時(shí)可分解為葡萄糖釋放入血。
3、糖異生作用肝臟能將非糖物質(zhì)如氨基酸、甘油等通過(guò)糖異生途徑轉化為葡萄糖。
4、氧化供能血糖在細胞內通過(guò)有氧氧化和無(wú)氧酵解為機體提供能量。
5、糖原合成血糖可在肝臟和肌肉中分別合成肝糖原和肌糖原儲存。
6、脂肪轉化多余的葡萄糖可轉化為甘油三酯儲存在脂肪組織中。
保持血糖平衡需要合理飲食，適量運動(dòng)，定期監測血糖水平，出現異常應及時(shí)就醫。
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