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促進(jìn)結石排出的方法有增加飲水量、適度運動(dòng)、藥物治療、體外沖擊波碎石。結石通常由代謝異常、尿路梗阻、感染、飲食因素等原因引起。
1、增加飲水量每日飲水超過(guò)2000毫升可稀釋尿液，減少晶體沉積，促進(jìn)小結石隨尿液排出。建議選擇白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。
2、適度運動(dòng)跳繩、爬樓梯等跳躍運動(dòng)可利用重力作用幫助輸尿管結石下移。但腎結石患者應避免劇烈運動(dòng)以防結石嵌頓。
3、藥物治療枸櫞酸氫鉀鈉可堿化尿液溶解尿酸結石，坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉可緩解排石疼痛。需在醫生指導下使用。
4、體外碎石對于直徑超過(guò)6毫米的結石，可采用體外沖擊波碎石術(shù)將大結石分解。該方法可能與血尿、腎絞痛等并發(fā)癥有關(guān)，通常需要重復進(jìn)行。
結石患者應限制高草酸食物攝入，保持每日尿量2000毫升以上，突發(fā)劇烈腰痛或血尿需立即就醫。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
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