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脫發(fā)嚴重可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起,可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。
1. 遺傳因素家族遺傳性脫發(fā)表現為毛囊對雄激素敏感,建議家長(cháng)關(guān)注孩子早期發(fā)際線(xiàn)變化,可遵醫囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物延緩進(jìn)展。
2. 精神壓力長(cháng)期焦慮緊張會(huì )導致休止期脫發(fā)增多,表現為洗頭時(shí)大量掉發(fā),可通過(guò)冥想放松、規律作息緩解,嚴重時(shí)需心理疏導配合谷維素片治療。
3. 營(yíng)養不良缺乏鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營(yíng)養素會(huì )造成彌漫性脫發(fā),伴隨指甲脆裂,需增加紅肉、深海魚(yú)、堅果攝入,必要時(shí)補充多糖鐵復合物膠囊。
4. 疾病因素甲狀腺功能異常、紅斑狼瘡等疾病可能導致脫發(fā),通常伴有體重波動(dòng)、皮膚病變等癥狀,需治療原發(fā)病并配合酮康唑洗劑控制頭皮炎癥。
日常建議避免過(guò)度燙染頭發(fā),洗發(fā)水溫不超過(guò)40攝氏度,適當按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán),若脫發(fā)量每日超過(guò)100根需及時(shí)就醫評估。
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