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胎監胎動(dòng)一般建議每2小時(shí)記錄一次，實(shí)際頻率可能受到胎兒活動(dòng)規律、孕周、孕婦體位等因素影響。
1、胎兒活動(dòng)規律：胎兒存在睡眠覺(jué)醒周期，活躍期胎動(dòng)明顯增多，此時(shí)可縮短記錄間隔至1小時(shí)，安靜期可延長(cháng)至3小時(shí)。
2、孕周差異：孕28周前胎動(dòng)不規律，可每日固定時(shí)段記錄；孕32周后胎動(dòng)模式穩定，需嚴格按時(shí)記錄。
3、孕婦體位：左側臥位時(shí)胎盤(pán)供血改善，胎動(dòng)更明顯；仰臥位可能抑制胎動(dòng)，需調整姿勢后重新計時(shí)。
4、高危妊娠：妊娠期高血壓或糖尿病等情況下，需遵醫囑增加監測頻次，必要時(shí)使用遠程胎心監護儀。
建議選擇胎兒活躍時(shí)段計數，記錄連續動(dòng)作間隔5分鐘以上算作新一次胎動(dòng)，發(fā)現異常及時(shí)就醫。
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