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頭皮粉刺可能由油脂分泌過(guò)多、清潔不當、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因引起，可通過(guò)調整洗護習慣、外用藥物等方式改善。
1. 油脂分泌過(guò)多青春期或壓力大時(shí)皮脂腺活躍，過(guò)量油脂堵塞毛囊形成粉刺。建議每日用溫和洗發(fā)水清潔，避免抓撓刺激。
2. 清潔不當殘留發(fā)膠或洗發(fā)水可能堵塞毛孔。選擇無(wú)硅油洗發(fā)產(chǎn)品，沖洗時(shí)用指腹徹底按摩頭皮。
3. 毛囊炎可能與金黃色葡萄球菌感染有關(guān)，表現為紅腫疼痛的丘疹?？勺襻t囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝膠。
4. 脂溢性皮炎可能與馬拉色菌過(guò)度增殖有關(guān)，常伴頭皮屑和瘙癢。需在醫生指導下使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或聯(lián)苯芐唑溶液。
避免頻繁燙染頭發(fā)，減少高糖高脂飲食攝入，若粉刺持續加重或化膿應及時(shí)就診皮膚科。
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