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狹小空間恐懼癥的癥狀主要有早期緊張不安、進(jìn)展期軀體反應、終末期行為回避。狹小空間恐懼癥屬于特定恐懼癥,表現為對封閉環(huán)境的過(guò)度恐懼。
1、早期表現進(jìn)入電梯、車(chē)廂等密閉空間時(shí)出現心慌出汗,伴隨持續性的緊張預期焦慮,部分患者會(huì )反復檢查逃生通道。
2、進(jìn)展期癥狀出現胸悶氣短、頭暈手抖等自主神經(jīng)癥狀,嚴重時(shí)伴隨瀕死感,通常持續數分鐘至半小時(shí)自行緩解。
3、終末期表現完全回避乘坐地鐵、飛機等交通工具,可能影響正常工作社交,長(cháng)期未治療可能導致廣場(chǎng)恐懼癥等并發(fā)癥。
建議保持規律作息避免咖啡因攝入,漸進(jìn)式暴露療法配合認知行為治療可顯著(zhù)改善癥狀,重度患者需及時(shí)至精神心理科就診。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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