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下巴反復長(cháng)痘痘可通過(guò)調整生活習慣、局部護理、藥物治療、醫美干預等方式改善。通常與激素波動(dòng)、皮膚清潔不足、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等原因有關(guān)。
1、調整生活習慣避免熬夜及高糖高脂飲食，減少乳制品攝入。激素波動(dòng)與作息紊亂相關(guān)，建議保持規律作息，每日飲水超過(guò)1500毫升。
2、局部護理選用含硫磺或水楊酸的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔。毛囊角化異常者可配合溫和去角質(zhì)，護理后及時(shí)使用無(wú)油保濕產(chǎn)品。
3、藥物治療痤瘡丙酸桿菌感染需外用抗生素軟膏如克林霉素磷酸酯凝膠，角化異?？捎镁SA酸乳膏，嚴重炎癥可短期使用夫西地酸乳膏。
4、醫美干預頑固性痘痘可考慮紅藍光治療或化學(xué)換膚。伴隨囊腫結節者需醫生評估是否需局部注射糖皮質(zhì)激素或光動(dòng)力療法。
建議記錄痘痘發(fā)作周期，女性需關(guān)注月經(jīng)前加重情況。持續3個(gè)月未改善或伴隨瘢痕形成時(shí)，建議至皮膚科完善性激素及皮膚鏡檢查。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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