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十個(gè)月寶寶可以適量吃南瓜泥、蘋(píng)果泥、蛋黃羹、胡蘿卜小米粥等食物,也可以遵醫囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素顆粒、小兒健脾散等藥物。建議家長(cháng)根據寶寶發(fā)育情況調整飲食,在醫生指導下補充營(yíng)養素。
一、食物1、南瓜泥南瓜蒸熟后壓成泥狀,富含膳食纖維和β-胡蘿卜素,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和視力發(fā)育。
2、蘋(píng)果泥蘋(píng)果去皮蒸軟后研磨成泥,含果膠和維生素C,能幫助消化并增強免疫力。
3、蛋黃羹取煮熟蛋黃碾碎后與溫水調勻,提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,促進(jìn)大腦發(fā)育。
4、胡蘿卜小米粥胡蘿卜切丁與小米同煮至軟爛,含維生素A原和B族維生素,有助于眼部健康。
二、藥物1、維生素D滴劑預防佝僂病的常用補充劑,需在醫生指導下根據喂養方式調整劑量。
2、葡萄糖酸鈣口服溶液用于缺鈣引起的夜間驚厥等癥狀,須經(jīng)兒科醫生評估后使用。
3、乳酸菌素顆粒調節腸道菌群平衡,改善消化不良癥狀,需溫水沖服避免破壞活性。
4、小兒健脾散針對脾胃虛弱導致的食欲不振,服用期間需觀(guān)察大便性狀變化。
家長(cháng)需逐步增加食物種類(lèi)和粗糙度,每添加新食材觀(guān)察3天有無(wú)過(guò)敏反應,定期監測生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn),出現拒食或體重增長(cháng)緩慢時(shí)及時(shí)就醫。
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