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晚上睡覺(jué)感覺(jué)腳底發(fā)熱可能由生理性因素、血液循環(huán)異常、周?chē)窠?jīng)病變、代謝性疾病等原因引起。
1、生理性因素：睡前泡腳水溫過(guò)高、被褥過(guò)厚導致局部溫度升高，可通過(guò)調整室溫、選擇透氣性好的襪子和薄被改善。
2、血液循環(huán)異常：下肢靜脈回流受阻或動(dòng)脈供血不足可能與久坐、妊娠等因素有關(guān)，表現為足部灼熱伴腫脹，建議抬高下肢促進(jìn)血液回流。
3、周?chē)窠?jīng)病變：糖尿病周?chē)窠?jīng)病變或維生素B缺乏可能導致異常感覺(jué)，通常伴隨刺痛或麻木，需控制血糖并補充甲鈷胺等神經(jīng)營(yíng)養藥物。
4、代謝性疾?。?p>甲狀腺功能亢進(jìn)或痛風(fēng)性關(guān)節炎會(huì )加速局部代謝，表現為足部發(fā)熱伴多汗或關(guān)節紅腫，需針對原發(fā)病治療。建議避免睡前劇烈運動(dòng)，選擇棉質(zhì)透氣鞋襪，持續癥狀需排查血糖、甲狀腺功能等指標。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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