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下巴上長(cháng)痘痘又紅又腫可通過(guò)局部清潔、外用藥物、口服藥物、光動(dòng)力治療等方式緩解。紅腫痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1、局部清潔：使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品，每日清潔不超過(guò)兩次，避免過(guò)度摩擦刺激。清潔后及時(shí)使用無(wú)油保濕產(chǎn)品維持皮膚屏障功能。
2、外用藥物：可遵醫囑使用過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、阿達帕林凝膠等藥物。過(guò)氧苯甲酰能殺滅痤瘡桿菌，克林霉素具有抗炎作用，阿達帕林可改善毛囊角化。
3、口服藥物：中重度炎癥性痤瘡需在醫生指導下口服多西環(huán)素、米諾環(huán)素等抗生素，或異維A酸軟膠囊調節皮脂分泌。女性激素相關(guān)痤瘡可考慮短效避孕藥治療。
4、光動(dòng)力治療：頑固性痤瘡可采用紅藍光照射，藍光殺滅痤瘡丙酸桿菌，紅光減輕炎癥反應。嚴重囊腫型痤瘡可配合光動(dòng)力療法破壞皮脂腺。
避免擠壓痘痘導致感染加重，減少高糖高脂乳制品攝入，保證充足睡眠有助于改善激素水平紊亂。若痘痘持續不消退或留下明顯瘢痕，建議及時(shí)至皮膚科就診。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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