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月經(jīng)量變少可能由卵巢功能減退、內分泌失調、子宮內膜損傷、甲狀腺功能異常等原因引起。
1、卵巢功能減退：隨著(zhù)年齡增長(cháng)卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少導致月經(jīng)量減少。建議保持規律作息，適當補充豆制品等植物雌激素。
2、內分泌失調：長(cháng)期壓力過(guò)大或情緒波動(dòng)會(huì )影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致月經(jīng)異常?？赏ㄟ^(guò)調節情緒、適度運動(dòng)改善。
3、子宮內膜損傷：多次人工流產(chǎn)或宮腔操作可能導致子宮內膜受損變薄。需進(jìn)行超聲檢查評估內膜情況，必要時(shí)采用雌激素治療。
4、甲狀腺功能異常：甲狀腺功能減退會(huì )影響月經(jīng)周期和經(jīng)量。表現為怕冷、乏力等癥狀，需檢測甲狀腺功能，服用左甲狀腺素鈉等藥物調節。
建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度節食，保持營(yíng)養均衡，如癥狀持續需及時(shí)就醫檢查。
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