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頭發(fā)突然脫落明顯可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調整作息、補充營(yíng)養、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏。建議家長(cháng)關(guān)注兒童早期脫發(fā)跡象，可遵醫囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯片等藥物延緩進(jìn)展。
2、精神壓力長(cháng)期焦慮或突然應激會(huì )導致休止期脫發(fā)，表現為整體發(fā)量減少。保持規律作息、進(jìn)行冥想等減壓活動(dòng)有助于緩解，通常無(wú)須藥物治療。
3、營(yíng)養不良缺乏鐵元素、鋅元素或蛋白質(zhì)會(huì )使毛發(fā)變細易斷。增加紅肉、深色蔬菜、堅果攝入，嚴重者可補充多糖鐵復合物、葡萄糖酸鋅口服液、復合維生素B等制劑。
4、甲狀腺疾病甲亢或甲減均可能破壞毛囊周期，常伴隨體重波動(dòng)、畏寒怕熱等癥狀。需檢測促甲狀腺激素水平，使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物控制原發(fā)病。
每日梳頭力度宜輕柔，避免高溫燙發(fā)，突發(fā)大量脫發(fā)持續超過(guò)三個(gè)月應及時(shí)就診內分泌科或皮膚科。
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