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頭發(fā)油膩可能由遺傳因素、不良生活習慣、脂溢性皮炎、內分泌失調等原因引起,可通過(guò)調整洗護方式、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素部分人群皮脂腺分泌功能受遺傳影響較為旺盛。建議選擇溫和控油洗發(fā)水,避免過(guò)度清潔刺激皮脂腺。
2、不良生活習慣熬夜、高脂飲食、頻繁燙染等會(huì )加重頭皮出油。需保持規律作息,減少油炸食品攝入,間隔3-4天洗發(fā)。
3、脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮膚屏障受損有關(guān),表現為頭皮紅斑伴黃色鱗屑??勺襻t囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或水楊酸制劑。
4、內分泌失調雄激素水平異常會(huì )刺激皮脂分泌,常見(jiàn)于青春期、多囊卵巢綜合征。需檢測激素水平,必要時(shí)用螺內酯等抗雄激素藥物。
日常建議使用氨基酸類(lèi)洗發(fā)產(chǎn)品,避免用手頻繁觸摸頭發(fā),每周可進(jìn)行1-2次頭皮角質(zhì)調理。
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