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懷孕做什么檢查可以排除胎兒畸形

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問(wèn)題描述:懷孕做什么檢查可以排除胎兒畸形

醫生回答(1)

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懷孕期間心情煩躁怎么回事
懷孕期間心情煩躁是常見(jiàn)現象,主要與激素變化、身體不適和心理壓力有關(guān)。通過(guò)調整生活方式、尋求心理支持和適當運動(dòng),可以有效緩解煩躁情緒。 1、激素變化是懷孕期間心情煩躁的主要原因之一。懷孕后,體內雌激素和孕激素水平急劇上升,這種激素波動(dòng)會(huì )直接影響情緒調節,導致情緒波動(dòng)大、易怒或煩躁。建議孕婦通過(guò)規律作息、均衡飲食和適度放松來(lái)調節情緒,必要時(shí)可咨詢(xún)醫生了解激素調節的輔助方法。 2、身體不適也會(huì )加劇煩躁情緒。懷孕期間,孕婦可能經(jīng)歷惡心、嘔吐、腰酸背痛等不適癥狀,這些身體變化會(huì )讓人感到疲憊和煩躁??梢酝ㄟ^(guò)調整飲食結構,選擇清淡易消化的食物,如小米粥、蒸蛋等,減少不適感。同時(shí),使用孕婦枕或進(jìn)行輕柔的瑜伽練習,有助于緩解身體不適。 3、心理壓力是另一個(gè)重要因素。懷孕期間,孕婦可能對胎兒健康、分娩過(guò)程或未來(lái)育兒生活感到焦慮。這種心理負擔容易引發(fā)煩躁情緒。建議孕婦與家人或朋友多溝通,分享自己的感受和擔憂(yōu)。必要時(shí)可以尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助,通過(guò)心理疏導減輕壓力。 4、睡眠質(zhì)量下降也會(huì )導致情緒波動(dòng)。懷孕期間,由于身體變化和頻繁夜尿,許多孕婦睡眠質(zhì)量下降,進(jìn)而影響情緒??梢酝ㄟ^(guò)調整睡姿,使用孕婦專(zhuān)用枕頭,或在睡前進(jìn)行放松活動(dòng),如聽(tīng)輕音樂(lè )、泡腳等,改善睡眠質(zhì)量。 5、缺乏運動(dòng)也可能加劇煩躁情緒。適度的運動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),釋放壓力,改善情緒。孕婦可以選擇散步、孕婦瑜伽或游泳等低強度運動(dòng),每周進(jìn)行3-4次,每次30分鐘左右。運動(dòng)時(shí)應注意安全,避免劇烈活動(dòng)。 懷孕期間心情煩躁是正?,F象,但長(cháng)期或嚴重的情緒波動(dòng)可能影響孕婦和胎兒的健康。通過(guò)調整生活方式、尋求心理支持和適當運動(dòng),可以有效緩解煩躁情緒。如果情緒問(wèn)題持續或加重,建議及時(shí)就醫,尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
竺平 副主任醫師 江蘇省中醫院
懷孕可以喝祛濕茶嗎
在懷孕期間能否喝祛濕茶,主要依據祛濕茶中的藥物成分。 祛濕茶的藥物配方有很多,比如陳皮、茯苓,還有使用淡竹葉,甚至薏米、決明子等,都屬于中藥的范疇。某些中藥對于妊娠的影響目前尚不明確,所以某些祛濕茶飲用之后,有可能因為藥物中的成分對妊娠造成影響。 懷孕期間對于藥物的使用要尤為的慎重,對于藥物作用不明,藥物副作用不明的,盡可能不要接觸,避免對宮內的胎兒的生長(cháng)發(fā)育造成影響。 所以在懷孕期間盡可能的不要喝祛濕茶。懷孕期間飲食上并沒(méi)有不能吃的食材種類(lèi),只要注意營(yíng)養搭配,以及食材豐富即可。如果出現了相關(guān)疾病,應在明確診斷后進(jìn)行適當的藥物治療,而藥物的種類(lèi)以及使用方式建議請專(zhuān)科醫生進(jìn)行具體的指導,不要隨意使用其他的藥物。
于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院
什么是脊柱結核后凸畸形
脊椎后凸畸形的話(huà),如果骨頭壞以后,病人會(huì )往下壓,塌了以后這個(gè)后凸,凸出一個(gè)大包來(lái),叫后凸畸形。但這個(gè)病人年頭多了以后,有旋轉的表現出來(lái),后凸為主,旋轉為輔,一般脊柱結核是早期的后凸。 這是最重一個(gè)病人,所以有后凸,有旋轉這個(gè)大包。就大家馬路上看見(jiàn)以后,后面有駝背的,或者一個(gè)羅鍋那種病人,這就后凸畸形,特別是邊遠地區的,或者是貧窮家庭的,特別多。以前后凸,80%應該是脊柱結核引起來(lái)的。
冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
天包地也是牙頜畸形嗎
天包地也是牙頜畸形嗎?我們老百姓說(shuō)的天包地應該是前牙覆蓋比較大,正常情況下上牙是蓋著(zhù)下牙的,也就是我們說(shuō)的天包地,但是上牙蓋下牙是有一個(gè)正常范圍的,我們在上牙蓋過(guò)下牙是0-3毫米是在正常范圍,如果大于3毫米正畸專(zhuān)業(yè)上就叫它是深覆蓋,肯定是一個(gè)牙頜畸形。首先影響美觀(guān),就是我們說(shuō)的齙牙,就是說(shuō)的天包地,這樣的話(huà)是需要矯正的。這種牙頜畸形分為幾種情況:因為下邊缺牙了,這樣的話(huà)會(huì )上牙蓋下牙比較多;二、還有一種可能就是骨骼的原因,上頜發(fā)育過(guò)度下頜發(fā)育不足這樣的話(huà)就會(huì )表現出上頜比較突下頜后縮,就是我們這種說(shuō)的鳥(niǎo)嘴畸形,就是他的面型看起來(lái)像一個(gè)鳥(niǎo)嘴。以上這些都是錯頜畸形是需要進(jìn)行到醫院進(jìn)行矯治的。
王俊宏 主任醫師 江蘇省人民醫院
基孔肯雅熱會(huì )關(guān)節畸形愈合嗎

基孔肯雅熱可能導致關(guān)節畸形愈合,但概率較低。該病引起的關(guān)節炎癥狀通常具有自限性,關(guān)節畸形主要與慢性持續性炎癥、免疫反應異常、關(guān)節破壞程度以及個(gè)體康復差異等因素相關(guān)。

1、慢性炎癥

部分患者關(guān)節滑膜持續炎癥超過(guò)3個(gè)月,可能引發(fā)軟骨侵蝕。急性期需使用對乙酰氨基酚緩解疼痛,慢性期可遵醫囑使用羥氯喹或甲氨蝶呤控制炎癥。

2、免疫異常

自身抗體可能錯誤攻擊關(guān)節組織,導致關(guān)節間隙狹窄。免疫調節治療可選擇潑尼松等糖皮質(zhì)激素,配合塞來(lái)昔布等COX-2抑制劑減輕癥狀。

3、關(guān)節破壞

嚴重病例可能出現骨贅形成或關(guān)節面不平整。早期干預可使用雙氯芬酸鈉緩解腫脹,配合康復訓練維持關(guān)節活動(dòng)度。

4、康復差異

老年患者或合并骨質(zhì)疏松者畸形風(fēng)險增高。建議補充鈣劑和維生素D,疼痛明顯時(shí)可短期使用洛索洛芬鈉。

發(fā)病后3個(gè)月內是預防畸形的關(guān)鍵期,建議保持適度關(guān)節活動(dòng),避免長(cháng)期制動(dòng),若出現關(guān)節僵硬或變形需及時(shí)至風(fēng)濕免疫科評估。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
懷孕吃什么補鋅
若出現明顯的缺鋅癥狀,去醫院看醫生,可以買(mǎi)點(diǎn)補鋅的口服液喝。為了促進(jìn)鋅的吸收可以多吃含有維生素D的食物,懷孕期間孕婦要多吃營(yíng)養的食食物,但是也要均衡營(yíng)養,不挑食不偏食,不能只吃肉不吃菜。補鋅還是很重要的,可以通過(guò)食物補充是最好的,食物補充不了就需要買(mǎi)補鋅的口服液了。
陳勇 副主任醫師 山東省立醫院
癌癥患者能不能懷孕?
這是女性普遍關(guān)心的問(wèn)題,得了癌癥能不能懷孕,懷孕了癌癥會(huì )不會(huì )復發(fā),實(shí)際上咱們臨床治愈到什么程度,比如說(shuō)一個(gè)胃癌吧,咱們做手術(shù)了把癌細胞全部殺死了,您體質(zhì)、精神狀態(tài)都完全正常了,也就是經(jīng)過(guò)三年的復查您都沒(méi)有復發(fā)的跡象了,所有腫瘤標注,所有檢測結果都完全正常了,您是可以懷孕的。但是,如果您身體特別虛弱,免疫力、體抗力特別低,如果您這些腫瘤檢測還沒(méi)有完全控制住,還有復發(fā)的跡象,那是不能懷孕的。
聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
內褲上有什么說(shuō)明已懷孕
妊娠無(wú)法單憑內褲上的變化或癥狀確定,需通過(guò)妊娠測試或醫生確診。疑似妊娠應進(jìn)行妊娠測試,若呈陽(yáng)性則咨詢(xún)醫生進(jìn)行進(jìn)一步確認和孕期管理。注重健康生活習慣和合理飲食,提高免疫力和抵抗力。
戴海江 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院
懷孕惡心吃什么好
懷孕早期惡心嘔吐是正常的妊娠反應,一般在妊娠40天左右出現會(huì )持續一個(gè)月,在此期間建議吃一些比較容易消化的食物,不建議吃生冷硬這些食物,也不建議大魚(yú)大肉,可以選擇粥湯這些清淡的食物和水果,如果惡心嘔吐特別嚴重,已經(jīng)影響了生活和工作??梢钥诜S生素b6片,一次兩片一天三次口服。如果胃酸特別嚴重,建議口服一些堿性的面食,這樣能緩解胃酸。如果特別嚴重的話(huà),可以去醫院查一下尿常規,里面有酮體的話(huà),就建議住院點(diǎn)一些營(yíng)養藥,比如氨基酸、維生素c維生素b1和b6這些止吐的,不要在家延誤了。
邵自強 主任醫師 中日友好醫院
帶避孕套懷孕可能性多大
使用避孕套是有效的避孕方法,但并非絕對安全,其失敗率大約在2%-15%之間,取決于多種因素如使用不當、破損、過(guò)期等。為確保避孕效果,應正確使用合適尺寸的避孕套,并與其他避孕方法如口服避孕藥、避孕環(huán)等結合使用。對懷孕有疑慮時(shí),建議咨詢(xún)醫生或采用其他可靠的避孕方法。
原慶 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院
萬(wàn)一畸形的精子受孕了怎么辦?為什么會(huì )出現畸形精子癥?
男性精子質(zhì)量對懷孕準備很重要,但很多男性朋友都被精子畸形所困擾。那么精子畸形應該怎么辦呢?精子畸形嚴重影響生育質(zhì)量,很多男性精子畸形成為不育主要原因之一。很多男性因精子畸形對生活造成巨大影響,故而積極了解其治療方法就顯得尤為重要???,究竟精子畸形要怎么辦?今天不妨一起詳細了解下。精子畸形的原因1、壞
妊娠期梅毒會(huì )傳染給胎兒?jiǎn)??梅毒?huì )對人體產(chǎn)生哪些危害?
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一年沒(méi)吃晚飯瘦50斤在極端情況下可能發(fā)生,但屬于不健康減重方式,實(shí)際效果受基礎代謝率、活動(dòng)量、初始體重、飲食結構等因素影響。

1、基礎代謝率

個(gè)體基礎代謝差異顯著(zhù),高基礎代謝者熱量消耗更快,但長(cháng)期熱量缺口過(guò)大會(huì )導致代謝率下降。

2、活動(dòng)量水平

日常體力活動(dòng)或運動(dòng)量大時(shí),熱量消耗增加可能加速減重,但需配合營(yíng)養補充避免肌肉流失。

3、初始體重基數

體重基數較大者初期減重速度較快,隨著(zhù)體重下降,同等熱量缺口下的減重效率會(huì )逐漸降低。

4、飲食結構變化

若日間兩餐攝入熱量超標或營(yíng)養失衡,可能抵消部分減重效果,且易引發(fā)營(yíng)養不良。

建議通過(guò)均衡飲食配合適度運動(dòng)科學(xué)減重,極端節食可能導致脫發(fā)、月經(jīng)紊亂、膽囊疾病等并發(fā)癥,必要時(shí)可咨詢(xún)營(yíng)養科醫生制定個(gè)性化方案。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
腎結石早期有什么癥狀

腎結石早期癥狀可能包括腰部隱痛、排尿異常、血尿以及惡心嘔吐。癥狀發(fā)展通常從輕微不適逐漸加重。

1、腰部隱痛:

單側或雙側腰部出現間歇性鈍痛,活動(dòng)后可能加劇,與結石在腎盂內移動(dòng)刺激有關(guān)。建議增加飲水量觀(guān)察,若持續需就醫排查。

2、排尿異常:

尿頻尿急但尿量減少,可能伴隨排尿灼熱感,因結石刺激尿路黏膜導致??蓹z測尿常規,必要時(shí)使用坦索羅辛等藥物緩解癥狀。

3、血尿:

肉眼或鏡下血尿常見(jiàn)于結石摩擦尿路上皮,通常呈間歇性。需與泌尿系統感染鑒別,可遵醫囑服用枸櫞酸氫鉀鈉調節尿液酸堿度。

4、惡心嘔吐:

腎絞痛引發(fā)的內臟神經(jīng)反射導致胃腸反應,可能誤診為消化道疾病。劇烈疼痛時(shí)可短期使用雙氯芬酸鈉栓劑鎮痛。

日常保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,定期進(jìn)行泌尿系統超聲檢查有助于早期發(fā)現結石。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
灰指甲用什么藥治療方法最好

灰指甲可通過(guò)外用抗真菌藥、口服抗真菌藥、激光治療、手術(shù)拔甲等方式治療?;抑讣淄ǔS善つw癬菌感染、甲外傷、免疫低下、糖尿病等原因引起。

1、外用抗真菌藥

阿莫羅芬搽劑通過(guò)破壞真菌細胞膜起效,環(huán)吡酮胺乳膏可滲透甲板抑制真菌,聯(lián)苯芐唑溶液對皮膚癬菌有廣譜抗菌作用。適用于淺表白斑型早期感染。

2、口服抗真菌藥

特比萘芬片通過(guò)抑制角鯊烯環(huán)氧化酶殺滅真菌,伊曲康唑膠囊可蓄積在甲板持續作用,氟康唑膠囊對念珠菌感染效果顯著(zhù)。需監測肝功能異常等不良反應。

3、激光治療

激光治療可能與熱效應破壞真菌結構、改善局部微循環(huán)等因素有關(guān),通常表現為無(wú)創(chuàng )、療程短等特點(diǎn)。適用于藥物不耐受或合并其他疾病的患者。

4、手術(shù)拔甲

手術(shù)拔甲可能與甲板嚴重增厚、合并細菌感染等因素有關(guān),通常表現為創(chuàng )傷大、恢復期長(cháng)等特點(diǎn)。需聯(lián)合抗真菌藥物防止復發(fā)。

治療期間保持足部干燥,避免與他人共用鞋襪,定期消毒修甲工具可提高療效。嚴重感染需在皮膚科醫生指導下聯(lián)合用藥。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
甲狀腺功能五項標準是什么

甲狀腺功能五項標準主要包括促甲狀腺激素、游離甲狀腺素、游離三碘甲狀腺原氨酸、總甲狀腺素、總三碘甲狀腺原氨酸的檢測,用于評估甲狀腺功能狀態(tài)。

1、促甲狀腺激素:

促甲狀腺激素由垂體分泌,正常范圍為0.27-4.2μIU/mL,數值升高可能提示甲狀腺功能減退,降低可能提示甲狀腺功能亢進(jìn)。

2、游離甲狀腺素:

游離甲狀腺素是甲狀腺分泌的主要激素,正常值為12-22pmol/L,水平異??赡芘c甲狀腺炎、結節等疾病相關(guān)。

3、游離三碘甲狀腺原氨酸:

游離三碘甲狀腺原氨酸正常范圍3.1-6.8pmol/L,其變化常早于游離甲狀腺素,對早期甲亢診斷有重要價(jià)值。

4、總甲狀腺素:

總甲狀腺素包含結合型和游離型,正常值58-161nmol/L,受甲狀腺結合球蛋白水平影響較大。

5、總三碘甲狀腺原氨酸:

總三碘甲狀腺原氨酸正常范圍1.23-3.08nmol/L,在甲狀腺毒癥時(shí)升高明顯,嚴重非甲狀腺疾病時(shí)可降低。

甲狀腺功能檢查需空腹采血,避免劇烈運動(dòng),若結果異常建議內分泌科就診進(jìn)一步評估。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
甲狀腺功能低下的病因是什么

甲狀腺功能低下可能由自身免疫損傷、碘缺乏、藥物影響、垂體病變等原因引起,可通過(guò)激素替代、病因治療等方式干預。

1、自身免疫損傷

橋本甲狀腺炎是常見(jiàn)病因,甲狀腺組織被免疫系統錯誤攻擊,表現為甲狀腺腫大、畏寒乏力。需長(cháng)期服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物補充激素。

2、碘攝入不足

飲食中長(cháng)期缺碘會(huì )導致甲狀腺激素合成原料缺乏,可能出現頸部增粗、反應遲鈍。輕癥可通過(guò)加碘鹽、海帶等食物改善,嚴重者需聯(lián)合左甲狀腺素治療。

3、藥物因素

鋰制劑、干擾素等藥物可能抑制甲狀腺功能,伴隨藥物性甲減癥狀如皮膚干燥、體重增加。需評估藥物必要性并調整方案,必要時(shí)補充甲狀腺激素。

4、垂體病變

垂體瘤或席漢綜合征導致促甲狀腺激素分泌不足,表現為中樞性甲減。需針對原發(fā)病治療,同時(shí)使用左甲狀腺素鈉片替代治療。

日常需均衡攝入含碘食物,避免過(guò)度勞累,定期監測甲狀腺功能指標,嚴格遵醫囑調整藥物劑量。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
懷孕一個(gè)月外陰特別癢怎么辦

懷孕一個(gè)月外陰瘙癢可能由激素變化、陰道菌群失衡、外陰濕疹、念珠菌感染等原因引起,可通過(guò)調整生活習慣、局部清潔、藥物治療等方式緩解。

1、激素變化

妊娠期雌激素水平升高刺激外陰黏膜,導致充血敏感。建議穿著(zhù)純棉內褲,避免使用堿性洗劑清洗外陰。

2、菌群失調

孕期陰道糖原增加易引發(fā)菌群紊亂。每日用溫水清洗會(huì )陰部,保持局部干燥,可輔助使用乳酸菌制劑調節酸堿平衡。

3、接觸性皮炎

對衛生巾或洗滌劑過(guò)敏時(shí)會(huì )出現瘙癢伴紅斑。立即停用可疑致敏產(chǎn)品,局部可遵醫囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、莫匹羅星軟膏。

4、念珠菌病

妊娠期免疫力下降易誘發(fā)真菌感染,表現為豆腐渣樣白帶。需就醫進(jìn)行白帶常規檢查,確診后可遵醫囑使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道片。

避免抓撓瘙癢部位,忌食辛辣刺激食物,如癥狀持續加重或出現分泌物異常應及時(shí)產(chǎn)科就診。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
槐耳顆??梢源姘邢蛩幬锩?/div>

槐耳顆粒不能代替靶向藥物?;倍w粒屬于中藥制劑,主要用于輔助抗腫瘤治療,而靶向藥物是針對特定基因突變或分子靶點(diǎn)的精準治療藥物,兩者作用機制和適應癥存在本質(zhì)差異。

1、作用機制不同

槐耳顆粒通過(guò)調節免疫功能抑制腫瘤生長(cháng),靶向藥物則直接作用于腫瘤細胞特定信號通路或分子靶點(diǎn)。

2、適應癥差異

槐耳顆粒適用于多種實(shí)體瘤的輔助治療,靶向藥物需根據基因檢測結果匹配特定癌種,如EGFR突變肺癌使用吉非替尼。

3、循證證據等級

靶向藥物的療效經(jīng)過(guò)大規模臨床試驗驗證,槐耳顆粒的臨床研究樣本量和證據等級相對有限。

4、聯(lián)合用藥原則

部分患者可在醫生指導下聯(lián)用槐耳顆粒與靶向藥,但需警惕藥物相互作用,如槐耳可能影響阿法替尼代謝。

腫瘤治療需嚴格遵循規范方案,任何藥物調整都應在腫瘤科醫師指導下進(jìn)行,不可自行替換核心治療藥物。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
脊柱腫瘤的圍手術(shù)護理方法

脊柱腫瘤圍手術(shù)護理方法主要包括疼痛管理、體位護理、并發(fā)癥預防、康復訓練四個(gè)方面。

1、疼痛管理:

術(shù)后使用鎮痛泵或多模式鎮痛方案,配合冰敷緩解切口疼痛,避免劇烈咳嗽增加椎體壓力。

2、體位護理:

術(shù)后保持脊柱軸線(xiàn)翻身,使用翻身墊輔助每2小時(shí)變換體位,頸椎手術(shù)需頸托固定避免過(guò)度屈伸。

3、并發(fā)癥預防:

監測雙下肢感覺(jué)運動(dòng)功能預防神經(jīng)損傷,早期穿彈力襪預防深靜脈血栓,保持切口干燥降低感染風(fēng)險。

4、康復訓練:

術(shù)后2-3天開(kāi)始踝泵運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),1周后逐步進(jìn)行直腿抬高訓練,出院前指導佩戴支具下床活動(dòng)。

術(shù)后飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進(jìn)傷口愈合,康復期避免負重及劇烈扭轉動(dòng)作,定期復查評估植骨融合情況。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
黃芪加山楂泡水的功效是什么

黃芪加山楂泡水具有補氣健脾、消食化積、活血化瘀、調節免疫等功效,適合氣虛乏力、食欲不振、血脂偏高的人群適量飲用。

1. 補氣健脾

黃芪性溫味甘,歸脾肺經(jīng),能補益脾氣,改善倦怠乏力;山楂酸甘微溫,可輔助健脾開(kāi)胃。兩者合用適合脾胃虛弱者,但陰虛內熱者慎用。

2. 消食化積

山楂含有機酸和脂肪酶,能促進(jìn)胃液分泌,幫助分解油膩食物;黃芪調節胃腸蠕動(dòng),緩解食后腹脹。建議餐后飲用,胃酸過(guò)多者需減量。

3. 活血化瘀

山楂黃酮類(lèi)物質(zhì)可擴張血管,改善微循環(huán);黃芪多糖能抑制血小板聚集。適合輕度血瘀體質(zhì)人群,月經(jīng)量多者經(jīng)期應停用。

4. 調節免疫

黃芪皂苷和黃芪多糖能增強巨噬細胞活性,山楂維生素C含量較高,協(xié)同提升機體抵抗力。但急性感染期需遵醫囑用藥。

飲用時(shí)建議黃芪10克配山楂5克,沸水沖泡15分鐘,每周3-4次為宜。糖尿病患者需監測血糖,孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者應在醫師指導下使用。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
懷孕七個(gè)月便秘應該怎么辦

懷孕七個(gè)月便秘可通過(guò)調整飲食、增加活動(dòng)、補充益生菌、使用藥物等方式緩解。便秘通常由激素變化、子宮壓迫、膳食纖維不足、腸道菌群失衡等原因引起。

1、調整飲食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入,如西藍花、燕麥、火龍果,每日飲水量建議超過(guò)1500毫升,有助于軟化糞便。

2、增加活動(dòng)

在醫生允許下進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強度運動(dòng),每天活動(dòng)30分鐘,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),避免久坐久臥。

3、補充益生菌

可適量食用無(wú)糖酸奶、發(fā)酵食品或遵醫囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑,調節腸道微生態(tài)平衡。

4、使用藥物

若癥狀嚴重需在產(chǎn)科醫生指導下使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆?;蜷_(kāi)塞露等緩瀉劑,禁用刺激性瀉藥。

孕婦便秘應避免用力排便,若出現腹痛、便血或3天未排便需及時(shí)就醫,日??身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

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