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腎結石患者需注意調整飲食結構、控制水分攝入、避免高草酸食物、定期復查。腎結石可能由代謝異常、尿路感染、遺傳因素、藥物副作用等因素引起。
1、調整飲食減少高鈉、高動(dòng)物蛋白攝入，每日食鹽量控制在5克以?xún)?。避免過(guò)量食用菠菜、堅果等高草酸食物，可適量增加柑橘類(lèi)水果攝入。
2、控制飲水保持每日尿量2000毫升以上，均勻分配飲水時(shí)間。夜間排尿后建議補充200毫升溫水，避免尿液過(guò)度濃縮。
3、定期監測每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系統超聲檢查，監測結石變化。出現腰痛、血尿等癥狀時(shí)需及時(shí)復查尿常規和腎功能。
4、藥物管理枸櫞酸鉀可調節尿液酸堿度，別嘌醇適用于尿酸結石，α受體阻滯劑幫助輸尿管排石。所有藥物需在醫生指導下使用。
保持適度運動(dòng)有助于小結石排出，避免長(cháng)期臥床。突發(fā)劇烈腰痛伴嘔吐時(shí)應立即就醫，警惕腎絞痛和尿路梗阻的發(fā)生。
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