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胃病患者可通過(guò)調整飲食結構、選擇易消化食物、規律進(jìn)食時(shí)間、避免刺激性食物等方式調理飲食。
1、調整結構采用少量多餐原則，每日5-6餐，每餐七分飽，主食選擇饅頭、軟米飯等低纖維碳水化合物。
2、選擇食物優(yōu)先選用蒸蛋羹、嫩豆腐、去皮魚(yú)肉等低脂優(yōu)質(zhì)蛋白，搭配南瓜、胡蘿卜等煮軟的根莖類(lèi)蔬菜。
3、定時(shí)定量設定固定用餐時(shí)間表，早餐7-8點(diǎn)、午餐12點(diǎn)、晚餐18點(diǎn)，加餐間隔2-3小時(shí)，避免空腹或過(guò)飽狀態(tài)。
4、忌口清單嚴格避免辣椒、酒精、濃茶等刺激性食物，限制油炸食品、碳酸飲料及柑橘類(lèi)高酸水果的攝入。
建議胃病患者每日飲用30-40℃溫水，餐后保持直立位30分鐘，可遵醫囑服用鋁碳酸鎂、瑞巴派特等胃黏膜保護劑。
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