醫生回答(1)

• 楊小凡

  副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  2個(gè)月的寶寶游泳水溫建議控制在36-38攝氏度，水溫穩定性、室溫調節、游泳時(shí)長(cháng)、寶寶體感舒適度是主要影響因素。

  1. 水溫穩定性

  使用恒溫設備保持水溫波動(dòng)不超過(guò)1攝氏度，避免寶寶受涼或過(guò)熱。

  2. 室溫調節

  游泳環(huán)境室溫應維持在26-28攝氏度，減少出水后的溫差刺激。

  3. 游泳時(shí)長(cháng)

  單次游泳不超過(guò)10分鐘，水溫較高時(shí)可適當縮短時(shí)間。

  4. 體感舒適度

  入水前用手肘內側試溫，觀(guān)察寶寶是否有打顫、皮膚發(fā)紅等不適反應。

  家長(cháng)需全程監護，游泳后立即擦干保暖，出現異?？摁[或皮膚青紫應停止活動(dòng)。