崴腳后判斷是否傷到骨頭需觀(guān)察腫脹程度、疼痛特點(diǎn)、活動(dòng)受限情況及異常體征，嚴重時(shí)需及時(shí)就醫進(jìn)行影像學(xué)檢查。

輕度軟組織損傷腫脹局限且48小時(shí)內逐漸消退，骨折時(shí)腫脹迅速擴散并持續加重，可能伴隨皮下淤青范圍擴大。

韌帶損傷疼痛在休息時(shí)減輕，按壓痛點(diǎn)較淺；骨折疼痛呈持續性劇痛，叩擊患處遠端（如腳跟）可能誘發(fā)骨折點(diǎn)疼痛。

軟組織損傷仍可勉強負重行走，骨折時(shí)患肢完全無(wú)法承重，踝關(guān)節主動(dòng)背屈或跖屈動(dòng)作會(huì )引起劇烈疼痛。

出現骨擦感、關(guān)節畸形或異常隆起提示骨折可能，皮膚溫度升高伴脈搏減弱需警惕血管損傷。

建議傷后立即停止活動(dòng)并冰敷，抬高患肢，若出現上述骨折征象或48小時(shí)內癥狀無(wú)緩解，須盡早就醫拍攝X線(xiàn)或CT檢查。