李輝 主任醫師
肚子疼拉肚子放屁臭可能由飲食不當、腸道菌群失衡、胃腸炎、腸易激綜合征等原因引起,可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當食用過(guò)多高脂肪或高蛋白食物可能導致消化不完全,產(chǎn)生臭味氣體。建議減少油膩食物攝入,增加膳食纖維,如燕麥、蘋(píng)果。
2、腸道菌群失衡長(cháng)期使用抗生素或飲食不規律會(huì )破壞腸道菌群平衡??裳a充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌,幫助恢復腸道功能。
3、胃腸炎可能與細菌或病毒感染有關(guān),通常表現為腹痛、腹瀉、惡心??勺襻t囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、洛哌丁胺等藥物。
4、腸易激綜合征可能與精神壓力或腸道敏感有關(guān),通常表現為反復腹痛、排便習慣改變??勺襻t囑使用匹維溴銨、曲美布汀、益生菌制劑。
癥狀持續或加重時(shí)建議及時(shí)就醫,日常注意飲食衛生,避免生冷刺激食物,保持規律作息。
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