醫生回答
申劍 主任醫師
手關(guān)節脹痛可能由輕微損傷、過(guò)度勞累、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
一、輕微損傷手關(guān)節受到撞擊或扭傷可能導致局部軟組織損傷和腫脹。急性期應立即休息并冷敷，后期可熱敷促進(jìn)恢復。
二、過(guò)度勞累長(cháng)時(shí)間重復性手部活動(dòng)會(huì )使關(guān)節周?chē)∪忭g帶疲勞。需要減少活動(dòng)強度，配合局部熱敷和溫和伸展運動(dòng)。
三、骨關(guān)節炎關(guān)節軟骨退行性變會(huì )引發(fā)晨僵和活動(dòng)受限?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物緩解癥狀。
四、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎自身免疫異常會(huì )導致對稱(chēng)性關(guān)節腫脹和疼痛。常用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物控制病情發(fā)展。
日常應注意手部保暖避免受涼，工作時(shí)佩戴護具減輕關(guān)節負荷，均衡攝入富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有助于維持關(guān)節健康。
