王亮 副主任醫師
小燕飛可作為腰椎間盤(pán)突出的輔助康復訓練，但無(wú)法根治疾病。腰椎間盤(pán)突出的治療需結合臥床休息、藥物治療、物理治療及手術(shù)干預等綜合措施。
1、緩解肌肉緊張小燕飛通過(guò)強化腰背肌群改善局部血液循環(huán)，有助于緩解椎間盤(pán)壓力，適合輕中度患者作為日常鍛煉。
2、糾正姿勢失衡該動(dòng)作能幫助恢復腰椎生理曲度，但急性發(fā)作期應避免練習，可能加重神經(jīng)根刺激癥狀。
3、預防復發(fā)作用規律進(jìn)行小燕飛可增強核心肌群穩定性，但對已突出的髓核組織無(wú)回納效果，需配合其他治療。
4、適用階段限制嚴重椎管狹窄或馬尾綜合征患者禁用，建議在康復醫師指導下評估后進(jìn)行，避免錯誤動(dòng)作導致二次損傷。
腰椎間盤(pán)突出患者應避免久坐久站，可嘗試游泳等低沖擊運動(dòng)，急性期需及時(shí)就醫進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療。
腰椎間盤(pán)突出該怎樣治療
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