馬偉 副主任醫師
血壓146/93毫米汞柱屬于輕度高血壓。血壓水平主要受遺傳因素、生活方式、基礎疾病、年齡增長(cháng)等因素影響。
1、遺傳因素家族高血壓病史會(huì )顯著(zhù)增加患病概率。建議定期監測血壓，必要時(shí)遵醫囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。
2、生活方式高鹽飲食、缺乏運動(dòng)、長(cháng)期熬夜等不良習慣可導致血壓升高。需減少鈉鹽攝入，每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，保證充足睡眠。
3、基礎疾病可能與肥胖、糖尿病、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，常伴隨頭暈、心悸等癥狀。需控制體重，治療原發(fā)病，可選用厄貝沙坦、硝苯地平控釋片等藥物。
4、年齡增長(cháng)血管彈性隨年齡增長(cháng)逐漸降低。建議低脂飲食，限制酒精攝入，必要時(shí)聯(lián)合使用培哚普利、美托洛爾等藥物控制血壓。
日常應注意低鹽低脂飲食，每日監測血壓變化，若持續高于140/90毫米汞柱應及時(shí)就醫調整治療方案。
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