劉福強 副主任醫師
每天一萬(wàn)步有助于改善糖尿病癥狀，但無(wú)法實(shí)現糖尿病自愈。糖尿病管理需要綜合干預，主要有血糖監測、飲食控制、藥物治療、規律運動(dòng)。
1、血糖監測定期監測血糖可幫助了解病情變化，指導治療調整。糖尿病患者需根據醫生建議選擇指尖血糖儀或動(dòng)態(tài)血糖監測系統。
2、飲食控制限制精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。建議選擇全谷物、綠葉蔬菜、低糖水果等升糖指數較低的食物。
3、藥物治療二甲雙胍可改善胰島素敏感性，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，達格列凈通過(guò)尿液排糖。需遵醫囑規范用藥。
4、規律運動(dòng)有氧運動(dòng)結合抗阻訓練效果更佳?？熳?、游泳、騎自行車(chē)等中等強度運動(dòng)每周至少150分鐘，可分次進(jìn)行。
糖尿病患者應建立健康生活方式，定期復查相關(guān)指標，出現異常及時(shí)就醫調整治療方案。
糖尿病不能吃什么主食
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病引起頭暈是什么原因造成的
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病足腳趾發(fā)黑是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
高脂血癥跟糖尿病關(guān)系
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病患者可以服用安宮牛黃丸嗎
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病患者能吃什么水果好
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人應注意什么飲食方面的問(wèn)題？
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病是不是尿常規會(huì )有糖
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病的癥狀，有哪些不能吃
1個(gè)問(wèn)答
腦梗死與糖尿病有關(guān)嗎
1個(gè)問(wèn)答
經(jīng)常喝紅糖水會(huì )得上糖尿病嗎
1個(gè)問(wèn)答
甲狀腺相關(guān)眼病有哪些
1個(gè)問(wèn)答
甲亢用藥有哪些注意事項
1個(gè)問(wèn)答
今天被玻璃劃傷兩豪米深縫了三針用打破傷風(fēng)針嗎
1個(gè)問(wèn)答
甲減對懷孕初期的影響有哪些
1個(gè)問(wèn)答
甲狀腺結節會(huì )傳染給別人嗎
1個(gè)問(wèn)答
尿糖陰性是什么意思
1個(gè)問(wèn)答
尿路結石會(huì )出現哪些癥狀
1個(gè)問(wèn)答
空腹血糖7.9是糖尿病嗎
1個(gè)問(wèn)答
甲亢一般是脖子哪里痛
1個(gè)問(wèn)答
2025-10-14
2025-10-16
2025-10-14
2025-10-18
