仲秋 副主任醫師
尿結石患者每日跳躍時(shí)間建議控制在15-30分鐘，實(shí)際時(shí)長(cháng)需根據結石位置、患者體質(zhì)及醫生指導調整。
1、結石位置：腎盂結石跳躍時(shí)間可稍長(cháng)，輸尿管下端結石需縮短時(shí)間，避免過(guò)度震動(dòng)導致輸尿管痙攣。
2、患者體質(zhì)：肥胖者需減少單次跳躍時(shí)長(cháng)，分多次進(jìn)行；心肺功能差者建議采用間歇式跳躍。
3、跳躍方式：推薦腳跟離地的垂直跳躍，配合飲水200-300毫升效果更佳，避免空腹或餐后立即跳躍。
4、輔助治療：跳躍需配合α受體阻滯劑等藥物松弛輸尿管，定期復查超聲觀(guān)察結石移動(dòng)情況。
建議選擇早晨或下午時(shí)段跳躍，地面需有緩沖墊，跳躍后出現血尿或腰痛加劇應立即停止并就醫。
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