醫生回答
李峰 副主任醫師
赤小豆煮水喝是可以祛濕的，經(jīng)常喝對身體有好處。赤小豆具有消除水腫，解毒排膿，降壓降脂，通腸潤便的作用，單純煮水喝就可以達到祛濕的作用，同時(shí)平常注意多做有氧運動(dòng)，多出汗也能排濕建議平時(shí)的飲食多注意，保持健康的生活方式，少吃生冷、辛辣油膩的食物，積極體育鍛煉，生活要規律，不要熬夜等。注意多喝溫開(kāi)水，多進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)身體的恢復。
李峰 副主任醫師
赤小豆煮水喝是可以祛濕的，經(jīng)常喝對身體有好處。赤小豆具有消除水腫，解毒排膿，降壓降脂，通腸潤便的作用，單純煮水喝就可以達到祛濕的作用，同時(shí)平常注意多做有氧運動(dòng)，多出汗也能排濕建議平時(shí)的飲食多注意，保持健康的生活方式，少吃生冷、辛辣油膩的食物，積極體育鍛煉，生活要規律，不要熬夜等。注意多喝溫開(kāi)水，多進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)身體的恢復。
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