醫生回答
曲中玉 副主任醫師
最好是是9點(diǎn)之前上床睡覺(jué)。盡量不要讓孩子加班，給孩子慣個(gè)良好的作息習慣。長(cháng)時(shí)間的加班，對孩子的蛻變生長(cháng)發(fā)育有很大的干擾，晚上不要讓孩子長(cháng)時(shí)間的看電視，手機等，防止刺激到眼睛，干擾孩子的視力下降。父母要對孩子有一定的督促，同時(shí)孩子各方面的營(yíng)養也要消化上。需求注意睡前用熱水泡一下腳，適當喝一些溫牛奶，幫助有好的睡眠質(zhì)量。
曲中玉 副主任醫師
最佳的睡眠時(shí)間段是什么時(shí)候?
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眼睛疲勞睡眠時(shí)間長(cháng)，食欲不振腸胃不好，怎么辦
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睡眠時(shí)間平均三小時(shí)醒一次，要怎么延長(cháng)呢
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6個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間夠嗎
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手臂麻木白天睡覺(jué)晚上工作睡眠時(shí)間在8小時(shí)
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嬰兒睡眠時(shí)間短會(huì )不會(huì )影響大腦發(fā)育
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初三最佳睡眠時(shí)間是什么時(shí)候??？
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老年人睡眠時(shí)間短吃什么藥
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怎樣減少睡眠時(shí)間
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腳麻木，腰痛睡眠時(shí)間長(cháng)，走路時(shí)間長(cháng)
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smith骨折、barton骨折區別
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體外碎石一次有作用嗎
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腸胃炎自己會(huì )慢慢好嗎
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左腎積水結石怎么治療
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體外碎石費用大概多少
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鼻炎引起鼻竇炎怎么辦
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病毒性睪丸炎能自愈嗎
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產(chǎn)后得了痔瘡怎么辦啊
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腎結石有什么好辦法治療
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腎結石拍彩超掛什么科
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2022-07-01
2024-10-08
2025-05-27
