醫生回答
申劍 主任醫師
膝關(guān)節腫痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、關(guān)節腔注射等方式緩解，通常由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起。
1、休息制動(dòng)急性期減少關(guān)節活動(dòng)，避免爬樓梯或下蹲動(dòng)作，使用護膝或拐杖輔助支撐，有助于減輕關(guān)節壓力。
2、冷敷熱敷腫脹明顯時(shí)48小時(shí)內冰敷每次15分鐘；慢性疼痛可采用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，注意避免皮膚凍傷或燙傷。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，氨基葡萄糖保護軟骨，急性痛風(fēng)需使用秋水仙堿，均需醫生指導用藥。
4、關(guān)節腔注射嚴重腫脹可能需抽取積液，注射玻璃酸鈉或糖皮質(zhì)激素，該操作須由骨科醫生在無(wú)菌條件下完成。
日常建議控制體重，避免膝關(guān)節過(guò)度負重，可進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)，若持續腫痛或伴發(fā)熱需及時(shí)就醫排查感染等嚴重情況。
