陳臘梅 副主任醫師
頭皮屑過(guò)多可通過(guò)調整洗護習慣、改善飲食結構、藥物治療、排查皮膚病等方式緩解。頭皮屑通常由頭皮干燥、油脂分泌失衡、真菌感染、銀屑病等原因引起。
1、調整洗護習慣頻繁使用刺激性洗發(fā)水或過(guò)度清潔會(huì )導致頭皮屏障受損。建議選擇含吡啶硫酮鋅的溫和洗發(fā)水，每周洗頭3-4次，避免水溫過(guò)高。
2、改善飲食結構缺乏B族維生素和鋅元素可能加重頭皮脫屑。適當增加全谷物、堅果、深海魚(yú)類(lèi)攝入，減少高糖高脂飲食。
3、藥物治療馬拉色菌感染需使用酮康唑洗劑，脂溢性皮炎可選用二硫化硒洗劑，頑固性頭皮屑可短期使用含糖皮質(zhì)激素的外用溶液。需在醫生指導下使用。
4、排查皮膚病銀屑病或特應性皮炎可能表現為頑固頭屑，通常伴隨紅斑和瘙癢。需皮膚科醫生通過(guò)皮膚鏡等檢查確診，針對性采用光療或系統用藥。
保持規律作息，避免過(guò)度抓撓頭皮，癥狀持續加重或伴隨紅腫滲液時(shí)應及時(shí)就醫明確診斷。
不知道什么原因頭皮屑突然發(fā)現很多
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頭皮屑多且大塊還結痂怎么辦？
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遺傳性脫發(fā)頭皮屑也多該怎么辦
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如何去頭皮屑效果最好？
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灰黃霉素治頭皮屑嗎
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甲狀腺和頭皮屑有關(guān)嗎？
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孩子頭上有頭皮屑怎樣治療
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脂溢性脫發(fā)會(huì )有很多頭皮屑嗎?
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頭皮屑會(huì )導致脫發(fā)嗎？
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頭皮屑多有哪些原因
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外陰唇有紅疙瘩癢怎么回事
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血熱型蕁麻疹怎么治療
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小葉增生疼怎么辦
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蕁麻疹吃氯雷他定可以嗎
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為什么孕婦左側臥睡覺(jué)時(shí)胎動(dòng)頻繁
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為什么一懷孕痔瘡就復發(fā)
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先兆流產(chǎn)不想要孩子怎么辦
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