醫生回答
李峰 副主任醫師
轉呼啦圈可以適當減少肚子上的贅肉，但是需要長(cháng)期進(jìn)行運動(dòng)，肥胖女性轉呼啦圈減去腹部贅肉，還不如去練瑜伽運動(dòng)，比轉呼啦圈效果會(huì )更好，也可以增加仰臥起坐或俯臥撐等活動(dòng)來(lái)減少腹部脂肪，達到減肥，減少腹部贅肉的目的，任何運動(dòng)都要持之以恒，才會(huì )有比較好的效果。
李峰 副主任醫師
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