醫生回答
李峰 副主任醫師
改變生活方式，養成健康的飲食習慣，增加體育鍛煉是減肥的基礎，最好在專(zhuān)業(yè)人士的指導下，評估合適的熱量攝入量，指導各營(yíng)養成分的分配比例，以維持膳食平衡，設定合適的運動(dòng)計劃并長(cháng)期堅持
李峰 副主任醫師
健康的減肥方法是什么？
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2025-03-25
