膽紅素偏高可通過調(diào)整作息、戒酒護肝、治療肝炎、疏通膽道等方式改善，通常由熬夜疲勞、飲酒過度、病毒性肝炎、膽管結(jié)石等原因引起。

長期熬夜或過度疲勞可致代謝紊亂，需保證充足睡眠，避免勞累，規(guī)律生活以恢復(fù)肝臟正常功能。

酒精直接損傷肝細(xì)胞導(dǎo)致指標(biāo)升高，須嚴(yán)格戒酒，清淡飲食，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，促進受損肝組織修復(fù)。

病毒性肝炎引發(fā)肝細(xì)胞破壞，常伴乏力、厭油癥狀，需遵醫(yī)囑使用恩替卡韋、干擾素等抗病毒藥物。

膽管結(jié)石阻礙膽汁排泄，多見腹痛、黃疸表現(xiàn)，可采用熊去氧膽酸利膽，必要時行內(nèi)鏡取石或手術(shù)。

日常注意均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，適度運動增強體質(zhì)，定期復(fù)查肝功能，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。