周冬 副主任醫師
11歲兒童身高標準因性別差異有所不同，男孩通常為135-152厘米，女孩通常為134-151厘米，具體數值受遺傳、營(yíng)養、運動(dòng)、激素水平等因素影響。
1、遺傳因素父母身高對兒童身高發(fā)育起決定性作用，遺傳概率約為60%-80%。若父母身高偏矮，建議定期監測骨齡。
2、營(yíng)養攝入每日需保證500毫升牛奶、1個(gè)雞蛋及適量瘦肉，鈣和維生素D缺乏可能導致生長(cháng)遲緩。建議每季度檢測血微量元素。
3、運動(dòng)刺激每天1小時(shí)跳繩、籃球等縱向運動(dòng)可促進(jìn)生長(cháng)板軟骨細胞增殖。避免過(guò)量負重運動(dòng)影響骨骼發(fā)育。
4、激素水平生長(cháng)激素分泌不足需內分泌科評估，甲狀腺功能減退表現為每年生長(cháng)不足4厘米。建議每年測量身高增速。
建議每3個(gè)月測量身高并記錄生長(cháng)曲線(xiàn)，發(fā)現年增長(cháng)不足5厘米或持續低于P3百分位時(shí)，需兒科內分泌專(zhuān)科評估。
二歲兒童身高體重標準值是多少？
1個(gè)問(wèn)答
兒童身高發(fā)育遲緩治療
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如何干預兒童身高發(fā)育遲緩？
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兒童身高比平均值小多少？
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兒童身高偏矮吃什么長(cháng)得快
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兒童身高不見(jiàn)長(cháng)，牙齒還未跟換怎么回事
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