周冬 副主任醫師
七個(gè)月大的寶寶可以適量吃草莓，草莓富含維生素C和膳食纖維，但需注意過(guò)敏風(fēng)險，初次嘗試應少量觀(guān)察反應，家長(cháng)需將草莓搗碎或切成小塊避免噎嗆。
1、營(yíng)養益處：草莓含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于增強寶寶免疫力，其中的膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
2、過(guò)敏風(fēng)險：草莓屬于高致敏性水果，家長(cháng)需首次喂食時(shí)僅給1-2小勺，觀(guān)察24小時(shí)是否出現皮疹、腹瀉等過(guò)敏癥狀。
3、處理方式：建議家長(cháng)將草莓徹底洗凈后去皮，用研磨碗搗成泥狀或切成3毫米以下小丁，避免整顆喂食導致窒息風(fēng)險。
4、食用頻率：初期每周?chē)L試2-3次，每次不超過(guò)20克，確認無(wú)過(guò)敏反應后可逐漸增加至每日50克以?xún)取?/p>
家長(cháng)需注意選擇新鮮無(wú)腐爛的草莓，避免空腹食用，出現口周紅疹或腹瀉時(shí)應立即停食并咨詢(xún)兒科醫生。
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