醫生回答
陳霞玻 主任醫師
肚子上有贅肉很可能就是因為脂肪過(guò)多引起的，像這種情況可以多管齊下，也就是幾種方式的減肥同時(shí)進(jìn)行。一般來(lái)說(shuō)，比較常見(jiàn)的就是飲食和運動(dòng)，在低脂肪飲食的同時(shí)也要注意運動(dòng)。運動(dòng)的減肥效果是比較明顯的，可以多做一些腹部運動(dòng)來(lái)減肚子上的贅肉。
陳霞玻 主任醫師
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2025-04-23
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