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嘴角上火是缺乏什么維生素

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問(wèn)題描述

嘴角上火是缺乏什么維生素

醫生回答

朱明煒

朱明煒 主任醫師

嘴角上火可能與維生素B2、維生素B6、維生素C、鋅等營(yíng)養素缺乏有關(guān),常見(jiàn)表現為口角炎、黏膜充血或潰瘍,可遵醫囑補充復合維生素B片、維生素C片、葡萄糖酸鋅口服液等藥物。

1、維生素B2缺乏

核黃素缺乏易導致口角炎,伴隨嘴唇干裂、舌炎等癥狀。日??稍黾尤橹破?、雞蛋、瘦肉攝入,藥物可選用維生素B2片。

2、維生素B6不足

吡哆醇缺乏可能引發(fā)唇周皮炎,常伴有脂溢性皮炎。建議食用香蕉、菠菜、禽類(lèi),治療需口服維生素B6片。

3、維生素C缺乏

抗壞血酸不足會(huì )影響黏膜修復,加重潰瘍。多吃柑橘類(lèi)水果、西藍花,必要時(shí)服用維生素C咀嚼片。

4、鋅元素缺乏

缺鋅會(huì )延緩傷口愈合,增加感染風(fēng)險。貝殼類(lèi)海鮮、堅果富含鋅,藥物可選擇蛋白鋅口服液。

長(cháng)期反復發(fā)作需排查消化吸收障礙,避免舔舐患處,飲食注意均衡攝入深色蔬菜、全谷物及優(yōu)質(zhì)蛋白。

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