周小鳳 副主任醫師
兩歲半的寶寶可以選擇配方奶粉、全脂牛奶、巴氏殺菌鮮奶或強化鈣鐵鋅的兒童牛奶,建議家長(cháng)優(yōu)先選擇符合國家標準的嬰幼兒配方奶粉,并注意觀(guān)察寶寶有無(wú)乳糖不耐受等反應。
1、配方奶粉專(zhuān)為幼兒設計的配方奶粉營(yíng)養均衡,添加維生素D、DHA等成分,家長(cháng)需選擇適合2段或3段產(chǎn)品,沖泡時(shí)嚴格按比例調配。
2、全脂牛奶全脂牛奶含優(yōu)質(zhì)蛋白和脂肪,適合生長(cháng)發(fā)育期幼兒,家長(cháng)需確保奶源安全,每日飲用量控制在300-500毫升。
3、巴氏鮮奶經(jīng)低溫殺菌保留更多營(yíng)養,但開(kāi)封后需冷藏并在24小時(shí)內飲用完畢,家長(cháng)需避免讓寶寶直接飲用冷藏鮮奶。
4、強化牛奶添加鈣鐵鋅等微量元素的兒童牛奶可預防營(yíng)養素缺乏,家長(cháng)需查看配料表避免含糖量過(guò)高產(chǎn)品。
建議家長(cháng)根據寶寶體質(zhì)選擇奶制品,逐步過(guò)渡到普通牛奶時(shí)注意觀(guān)察消化情況,避免空腹飲用或與藥物同服。
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